Чим лікувати застуду

зміст:

Застуда завжди наздоганяє нас невчасно. Для боротьби з її неприємними симптомами існує маса традиційних і не дуже методів.

Тим часом, як і чим лікувати застуду найбільш ефективно, знають далеко не всі.

мед і лимон на білому тліУ лікуванні простудних захворювань важливо вчасно зупинити прогресування симптомів інфекції.

поширені помилки

З настанням періоду холодів, який в нашій країні тривати більше півроку, значно частішають випадки застуди. Незважаючи на велику кількість інформації про те, як лікувати застуду і запобігти її появу, багато хто з нас до сих пір не знайшли для себе ефективний спосіб боротьби з цим неприємним захворюванням. Говорячи медичною мовою, застуда - це гостра респіраторна інфекція, що викликає запалення у верхніх дихальних шляхах.

У дорослих вона може виникати до трьох разів на рік, а у дітей і того частіше - 6 разів на рік. Симптоми застуди більшості з нас відомі не з чуток: це, перш за все, закладеність носа, біль у горлі, кашель, підвищена температура тіла і млявість. У гострій формі захворювання прогресує протягом 1-3 днів, а потім йде на спад. Загалом симптоми застуди спостерігаються приблизно 1 тиждень. Питання, чим лікувати застуду, для багатьох не здавався б таким вже складним, якби не помилки, які найчастіше ми допускаємо при лікуванні цього, здавалося б, безневинного захворювання.

Переносити хворобу на ногах

Деякі хворі ігнорують симптоми застуди і продовжують жити в звичному темпі, відвідуючи роботу і інші громадські місця. Однак якщо вчасно звернути увагу на що почалося запалення, можна вилікувати застуду за 2-3 дня. Перше і найважливіше правило - це дотримання постільного режиму. Якщо вас турбують неприємні симптоми, не ігноруйте їх і відлежиться пару днів вдома. Повноцінний сон і відпочинок допоможуть організму зберегти енергію і направити її на боротьбу з вірусом.

Неправильний вибір препаратів

Чи не кожен звертається до лікаря з питанням, як лікувати застуду, і намагається хаотичним чином підібрати потрібні препарати. На жаль, щоб заглушити хворобливі симптоми простудного захворювання, ви не завжди вибираємо правильні ліки. Беручи препарати без призначення лікаря, та ще й у великій кількості, сильно зростає ризик непередбачуваних наслідків. Тому якщо ви потребуєте симптоматичних засобах, проконсультуйтеся з лікарем. І пам`ятайте, що більшість сучасних ліків усувають лише симптоми хвороби, але не допомагають у боротьбі з основним винуватцем застуди - вірусом.

застосування антибіотиків

Більшість помилково вважають, що антибіотики - це найефективніші ліки від усіх хвороб. Однак це далеко не так. Дія антибактеріальних препаратів направлено на боротьбу з хвороботворними бактеріями, а по відношенню до вірусів, які викликають застуду, вони, безсилі. А тому в лікуванні ГРЗ антибіотики не тільки не дадуть ніякого результату, але можуть і серйозно зашкодити організму. Ефективні ці препарати лише в разі появи ускладнень на тлі простуди (ангіна, запалення легенів). Однак і в цих випадках займатися самолікуванням не варто.

Засоби від застуди

Незважаючи на те, що застуда - це типове явище, воно істотно ускладнює життя людини і сильно знижує його працездатність. Як лікувати застуду в домашніх умовах? Вчені вважають, що для того, щоб позбутися від цієї неприємної хвороби, зовсім не обов`язково купувати дорогі ліки. Своєчасно звернувши увагу на симптоми насувається застуди, можна позбутися від інфекції підручними засобами. Розглянемо кілька ефективних методів, ніж лікувати застуду можна вдома за 2-3 дня.

Рясне пиття

Вживання рідини в великих кількостях дозволить вивести токсини з організму, а це, в свою чергу, зменшить симптоми застуди і запобіжить зневоднення. При ГРЗ медики радять пити теплі трав`яні чаї і настої на основі ромашки, липи, листя малини або чебрецю, які надають жарознижуючу дію і знімають запалення в горлі. Не менш ефективні морси з журавлини і брусниці, відвар шипшини, що подарує організму додатковий заряд вітаміну С і зміцнить ослаблений імунітет. Однак не потрібно змушувати себе пити багато: в добу досить 1,5-2 літрів рідини.

інгаляції

Гарячі парові інгаляції - перевірений роками засіб від застуди. Воно допомагає пом`якшити багато симптомів ГРЗ: позбавить від нежиті і закладеності носа, ліквідує першіння і біль в горлі, а також не дасть інфекції поширитися на легені і бронхи. Як лікувати застуду за допомогою інгаляцій, якщо вдома відсутній спеціальний інгалятор? Тоді скористайтеся невеликий каструлею з окропом. Для додання пару лікувального ефекту додайте в ємність 1-2 краплі ефірних масел евкаліпта, ялиці, сосни або шавлії. Дихайте над парою, накривши голову рушником, 7-10 хвилин, після чого бажано лягти в ліжко і сховатися ковдрою.

полоскання

Багато хто цікавиться: чим лікувати застуду з сильним болем в горлі? Відповідь проста - полоскання. Теплий розчин морської солі або відвар з лікарських трав (ромашка, календула, кора дуба і Шлаф) надають на слизову горла протимікробну і протизапальну дію.

У наступному відеоролику - огляд аптечних і народних засобів від застуди:

Чим частіше ви полощіть горло, тим менше шансів у вірусів для розмноження. Лікарі радять виконувати процедуру кожні 2-3 години. При цьому після полоскання протягом 2-х годин слід утримуватися від будь-яких напоїв і їжі.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!