Як лікувати артроз народними засобами

зміст:

• профілактика
• Засоби народної медицини
• капустяний сік
• вівсянка
• сіль
• мед

Артроз є велику групу захворювань, в основі яких лежить дистрофічні ураження суглобів. Трави і інші натуральні компоненти часто використовуються в лікуванні цієї хвороби.

Як лікувати артроз народними засобами в домашніх умовах?

Народна медицина в даному випадку є додатковим способом відновлення хрящових і кісткових тканин.

профілактика

Кращий спосіб попередити будь-яке захворювання, в тому числі і артроз - це ведення здорового способу життя. З огляду на те, що в більшості випадків зміна структури хрящової тканини відбувається під впливом факторів внутрішнього і зовнішнього середовища, людина в силах зменшити ймовірність ураження суглобів. В якості профілактики лікарі-ортопеди рекомендують:

• Своєчасно лікувати травми суглобів;
• Підтримувати вагу тіла в нормі;
• Дотримуватися помірно високої рухової активності протягом життя;
• Своєчасно виправляти придбані або вроджені порушення біомеханіки суглобів.

Багато хто помилково вважає, що постійні фізичні навантаження спричиняють передчасне зношування суглобів. Однак медичні дослідження показують протилежне: регулярні заняття спортом зміцнюють м`язи і зберігають рухливість суглобів, а також покращують координацію рухів. Людям, які належать до групи ризику, варто звернути увагу на такі види фізичних навантажень, як ходьба катання на велосипеді або плавання. Дотримуйтеся помірності при заняттях спортом: 30-40 хвилин 3-4 рази на тиждень буде достатньо, щоб уникнути таких симптомів хвороби артрозу.

Вага тіла - не менше значимий фактор в цьому питанні. Контроль маси тіла в межах норми запобігає розвитку артрозу і інших захворювань опорно-рухового апарату, а також покращує функцію суглобів. У зв`язку з цим, в обов`язкову програму профілактики необхідно включити дієту при наявності надлишкової ваги, а людям з нормальною масою тіла варто лише дотримуватися основ збалансованого харчування.

Засоби народної медицини

Як лікувати артроз народними засобами - питання, до якого рано чи пізно вдаються практично всі пацієнти з таким діагнозом. Але варто підкреслити, що народна медицина не може повністю вилікувати хворобу.

У наступному відеоролику - популярні рецепти народної медицини для лікування артрозу:

Застосування натуральних засобів в лікуванні артрозу служить лише доповненням до класичної терапії, що використовується сучасними фахівцями. Здебільшого, засоби народної медицини надають симптоматичну дію на суглоби, в той час, як методи традиційної медицини спрямовані на усунення причини артрозу.

капустяний сік

• Середній качан капусти наріжте і помістіть в емальовану ємність;
• За допомогою рук або ступки інтенсивно розімніть нашатковану капусту;
• Помістіть сировину в соковижималку;
• В отриманому капустяному соку рясно змочіть пов`язку, накладіть на хворе місце і перев`яжіть вовняною тканиною;
• Компрес слід накладати ввечері і тримати не менше 8-10 годин.

вівсянка

• 4-5 столових ложки вівсяних пластівців залийте 2 склянками окропу;
• Варіть кашу на повільному вогні 5-6 хвилин;
• Остигнула густу суміш з вівсянки накладіть на стерильну тканину, прикладіть компрес до хворого суглоба і зафіксуйте пов`язкою і целофаном, щоб каша не просякла тканину;
• Залиште для впливу на всю ніч.

сіль

При артрозі пальців або коліна добре допомагає наступний метод:

• У тазик з гарячою водою додайте по 3 столові ложки харчової соди і дрібної морської солі;
• Помістіть в ємність хвору ногу і протягом 15-20 хвилин прямо у воді ретельно помасажуйте все пальці і підошви стоп;
• Чи не витираючи ноги, одягніть вовняні шкарпетки і лягайте в ліжко.

мед

• Змішайте в рівних пропорціях мед, гліцерин, спирт і розчин йоду;
• Отриману масу помістіть в скляну банку і настоюйте 3-4 години;
• Змочіть в лікувальному засобі ватний диск і масажними рухами втирайте в хвору область, охоплюючи невелику ділянку оточуючих здорових тканин;
• Після обробки засобом накладіть теплу вовняну тканину.

Притирання на основі меду надає прогріває дію на хворий суглоб, зменшуючи больовий синдром і посилюючи дію інших лікарських препаратів, також використовуються в лікуванні артрозу.