Як лікувати кишечник народними засобами

зміст:

Більшість з нас регулярно стикаються з проблемами в кишечнику. Ефективне очищення травного тракту можна провести не тільки за допомогою лікарських препаратів.

Як лікувати кишечник народними засобами самостійно?

сушені трави на білому тліТакий спосіб особливо ефективний на ранніх стадіях кишкових захворювань, а також в якості профілактики.

при дисбактеріозі

Ця недуга призводить до порушення мікрофлори кишечника через зменшення в ньому кількості корисних бактерій. Відновити нормальну середу в кишечнику допоможуть наступні народні засоби:

Настій з дріжджів

У 500 мл теплої води покладіть по 1 столовій ложці цукрового піску і меду, 2 чайні ложки сухих дріжджів, перемішайте і залиште на 1 годину в теплому місці. Розділіть напій на два прийоми і пийте його за 1 годину до їжі;

часник

Приблизно за 1 годину до прийому їжі з`їдайте по одній часточці свіжого часнику, запиваючи його склянкою кислого молока. Перед останнім прийомом їжі необхідно з`їсти 2-3 часточки.

трав`яний збір

Змішайте суху траву звіробою, ромашки, м`яти перцевої, подорожника і насіння парила в пропорції 1: 2: 2: 2: 1 відповідно. 1 столову ложку отриманої суміші залийте 500 мл окропу, накрийте кришкою і рушником, наполягайте 30-40 хвилин. Процідіть відвар і випийте протягом дня, розділивши його на кілька прийомів.

при діареї

Пронос - один з частих симптомів кишкових розладів і інфекцій. Як лікувати кишечник народними засобами, щоб позбутися від тривалої діареї? Пропонуємо кілька перевірених рецептів з народної медицини:

вівсяної кисіль

1 стакан неочищених зерен вівса залийте 2 літрами теплої кип`яченої води. Наполягайте вийшла рідина протягом доби. На наступний день підігрійте настій на середньому вогні, довівши до кипіння, і млоїте ще 1 годину. Одержаний в`язкий кисіль остудіть і процідіть. Для позбавлення від діареї необхідно приймати його протягом всього дня. Фітотерапевти рекомендують пити вівсяної кисіль курсами: наприклад, 2 дні приймати напій, а потім 5 днів - перерва.

крохмаль

Пів чайної ложки крохмалю змішайте з 1 столовою ложкою холодної води. Приймайте це засіб 2 рази на день, запиваючи невеликою кількістю води.

при запорі

Запор також не є рідкістю при багатьох захворюваннях кишечника. Відновити процес перетравлення їжі та налагодити стілець допоможуть наступні засоби:

алое

Зріжте кілька свіжих листків алое з рослини, чий вік не менше 2-х років. Вимийте і очистіть їх від шкірки, дрібно наріжте і змішайте з 300 мл підігрітого на водяній бані меду. Отриману суміш наполягайте 1 добу, після чого знову підігрійте до 40 градусів. Приймайте засіб з алое і меду вранці за 1 годину до їжі по столовій ложці;

Суміш з сухофруктів

Подрібніть і змішайте 200 грам кураги, 200 грам сушеного інжиру і 400 г чорносливу. Залийте суміш із сухофруктів 300 мл меду. Приймайте засіб по 1 столовій ложці через 2 години після останнього прийому їжі, запиваючи водою. Після нічого їсти не можна. Готове засіб зберігайте в холодильнику. Курс лікування обмежень не має.

Як налагодити роботу кишечника

Порушення правильної роботи кишечника незмінно веде до розвитку різних розладів і неприємних симптомів. Дисфункція шлунково-кишкового тракту всерйоз підвищує ризик розвитку хронічних захворювань кишечника. Для тих, хто не є прихильником традиційної медицини, питання, як лікувати кишечник народними засобами, особливо актуальний. Виділимо кілька простих засобів, які допоможуть відновити нормальну роботу кишечника в домашніх умовах:

  • Вранці за 30-40 хвилин до їжі випивайте склянку кип`яченої або мінеральної води без газу;
  • Щодня намагайтеся з`їдати по 2-3 яблука в сирому або запеченому вигляді. При схильності до метеоризму перевагу слід віддати другому способу приготування;
  • Щоранку починайте з порції каші. Перевагу краще віддати гречаної, вівсяної або пшоняної крупі;
  • Замініть білий пшеничний хліб чорним. Це дозволить зменшити бродіння в кишечнику і, як наслідок, уникнути підвищеного газоутворення;
  • Регулярно вживайте рослинні олії, додаючи їх в невеликій кількості в готові каші і овочеві салати.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!