Ефірні масла при целюліті

Відео: Ефірне Масло грейпфрута Від целюліту [Ефірне Масло грейпфрута Від целюліту]

Масаж і ароматичні ванни є прекрасним засобом позбавлення від целюліту, так як вони безпосередньо впливають на шкіру і біохімічні процеси, що відбуваються в організмі.

Ванни з ефірними маслами при целюліті.

Отже, що ж потрібно додавати в ванну? Найбільш рекомендовані ефірні масла при целюліті - це апельсин, гвоздика, герань, грейпфрут, материнка, кипарис, комірник, лаванда, лимон, ялівець, пачулі, розмарин, ромашка, деревій, фенхель.

Нагадаю, що ванна з застосуванням ефірних масел при целюліті - це процедура, що носить яскраво виражений цілющий характер, а не звичайне миття. Тобто, приймати ароматичні ванни потрібно тільки після того, як ви вже прийняли гігієнічний душ. Щоб ваша шкіра була чистою, а отже, відкритої до проникнення в її пори частинок ефірного масла.

Ванну з ефірними маслами як засіб боротьби з жировими відкладеннями при целюліті необхідно приймати не менше п`ятнадцяти хвилин, найкраще близько півгодини. За цей час бажано не просто лежати в ній, а робити легкий самомасаж, принаймні - в місцях прояви целюліту.

Після прийняття ароматичної ванни бажано виконати повноцінний масаж, або ще якийсь час потримати тіло в теплі.

Якщо немає можливості відвести достатньо часу для масажу, то можна обмежитися мінімальним комплексом. Для цього достатньо розтерти і злегка промять стегна і сідниці, втерти трохи ефірного масла в область шлунка, і помасажувати ступні - для загального впливу на весь організм.

Зверніть увагу, що в міру позбавлення від целюліту ви помітите, що області жирових відкладень на сідницях і стегнах стали трохи в`ялими і м`якими. Не варто при цьому лякатися, в`ялість шкіри виникла через те, що жирові клітини звільнилися від надлишку рідини. Продовжуйте приймати ароматичні ванни, щоб поліпшити її стан, і активно займайтеся фізичними вправами і спортом і вигляд шкіри покращитися.

Масаж з ефірними маслами при целюліті.

Також дуже важливий масаж з ароматичними маслами, він допоможе «розгладити» шкіру і дати їй тонус.

Відносно простих ефірних масел є деякі переваги. Так масло кипариса корисно при проблемах з венами, лимон має слабку лужну дію на організм, ялівець показаний тим, хто змушений працювати в задимленій атмосфері, задушливому приміщенні або ж курить, лаванда згодиться для збуджуваним людей і так далі. Але в першу чергу керуйтеся особистими «симпатіями».

З сумішей при целюліті можна порадити кілька рецептів:

* Візьміть 10 мл жирного масла і по дві краплі лимона, апельсина і гвоздики. Ретельно перемішайте.

* Візьміть по 3 краплі пачулі і кипариса, по 4 краплі розмарину і ялівцю і все це ретельно перемішайте з 30 мл якогось транспортного масла.

* Змішайте по 3 краплі, материнки, апельсина, ялівцю і лимона з 2 ст. л. рідкого меду.