Корисні властивості гарбузового соку

Відео: Гарбузовий сік. КОРИСТЬ і застосування гарбузового соку для здоров`я і краси

Виявляється, всім відома і улюблена нами гарбуз, має американське коріння. Причому в самому прямому сенсі. Ще багато століть назад ліани з гарбузами прикрашали тропіки Мексики, Техасу, радуючи тільки місцевих жителів.

Потім овоч був завезений в Європейські країни, де теж прекрасно прижився. У Росії гарбуз з`явилася лише в кінці XVI століття, припала до двору, а потім зовсім стала вважатися споконвічно російським овочем.

Гарбуз щиро полюбили за приємний смак, невибагливість, цілющі якості. З тих пір виведено, культивувати більш 10 різних видів гарбузів, з яких готують різні корисні страви, а також роблять дуже цілющий, смачний гарбузовий сік.

Давайте сьогодні поговоримо про корисні властивості гарбузового соку, дізнаємося про його лікувальні якості і можливі протипоказання.

Склад свіжовичавленого гарбузового соку

Багатьом відомо, що соки овочів, фруктів є структурованою рідиною, що впливає на клітини людського організму, налаштовуючи їх на гармонійний лад. Так ось, сік з нашого помаранчевого круглого овоча на 90% складається з цієї рідини. Також в ньому велику кількість каротину, вітамінів А, К, В, Е, аскорбінової кислоти. У складі соку є мінеральні солі, білки, жири.

Але найкорисніше в напої з гарбуза це пектин. Він значно покращує обмін речовин, сприяє зниженню шкідливого холестерину в крові, покращує периферичний кровообіг, нормалізує діяльність шлунково-кишкового тракту.

За допомогою пектину організм активно позбавляється від шкідливих речовин, шлаків, токсинів, пестицидів, радіонуклідів. Він також відмінно очищає печінку.

При яких захворюваннях корисний гарбузовий сік?

Лікувальні властивості гарбузового соку допоможуть при захворюваннях серця, судин. При цих хворобах і безсонні, потрібно випивайте половину склянки соку з медом перед сном. Це заспокоїть, принесе глибокий спокійний сон.

При хворобах нирок, сечокам`яної хвороби пийте по половині склянки, вдень, перед сном, не менше 10 днів. Потім слідує перерва, курс повторіть.

Гарбузовий сік, корисні властивості які в ньому укладені, сприяє спалюванню жирів, зниження ваги. Тому його корисно вживати при ожирінні, проводити розвантажувальні дні. При цьому слід відмовитися від їжі після 18 год, розвантажувальні дні проводите регулярно, 2 рази на тиждень.

Корисний сік хворим на цукровий діабет. Його слід пити протягом місяця, потім здати аналіз крові на цукор.

Дуже добре пити сік гарбуза чоловікам при захворюванні передміхурової залози. Їм потрібно випивати по 1-2 склянки напою щодня, тривало, протягом місяця. Також він допомагає чоловічому організму зберегти силу, здоров`я до глибокої старості.

Щоб позбутися від прищів, вугрів, екземи, вилікувати опіки, можна змащувати уражені ділянки шкіри, робити компреси з гарбузового соку.

У косметології успішно використовують лікувальні властивості соку гарбуза для боротьби з раннім старінням, зморшками. Вітаміни, що знаходяться в його складі оберігають від зовнішніх впливів, зберігають здоров`я, красу волосся, нігтів.

Як приготувати гарбузовий сік?

1 спосіб

Очистіть 500 м свіжої молодої гарбуза, очистіть лимон, приготуйте 100 р цукрового піску.

Розчиніть цукор в 1 л води, закип`ятіть. Додайте натерту на тертці гарбуз, тримайте на вогні до початку кипіння, остудіть. Потім вичавіть сік лимона, додайте в напій. Збийте все міксером, зберігайте в холодильнику не більше доби.

2 спосіб

Очистіть молоду, свіжу гарбуз, пропустіть її шматочки через соковижималку. Сік готовий! Якщо соковижималки немає, натріть шматочки на тертці, вичавіть через марлю. Залишки використовуйте як живильну маску для обличчя. Свіжовичавлений сік потрібно використовувати відразу, зберігати його не можна, так як він швидко втрачає корисні властивості.

Як приймати сік гарбуза?

Свіжовичавлений можна давати малюкам з раннього віку, він корисний для дитячого організму. В середньому дітям після 3 років можна давати склянку соку невеликими порціями. Більш докладно про дозування для різних вікових груп розповість ваш дитячий лікар.

Дорослі можуть пити обидва види напою вранці. Краще випити 0,5 ст. на голодний шлунок. Снідати слід через 30 хв. після прийому.

Протипоказання

Гарбузовий сік можна пити при зниженій кислотності шлункового соку, при гострих запальних процесах в шлунку, кишечнику. Протипоказанням для прийому є діарея.

Як бачите, корисні властивості соку гарбуза здатні допомогти в лікуванні різних недуг, очистити організм, підвищити його захисні функції. Для виробництва соку використовуйте овочі, вирощені самостійно або придбані у перевірених городників. Вони корисні для здоров`я, не містять пестицидів, хімічних речовин.

Будьте здорові!

Світлана, rasteniya-lecarstvennie.ru